Как «не колхозно» загореть?

04:00 18 июня 2019 227
1
ОБСУДИТЬ
Когда на улице такая жара – не загореть невозможно. И как хочется иметь ровный бронзовый загар, а не красную кожу, которая вот-вот «облупится».

Мы собрали для вас несколько секретов, с помощью которых вы можете превратиться в «шоколадку», а не «помидор» J.

  1. В первый день не рекомендуется загорать больше 10 минут. Каждый день время загорания можно увеличивать на несколько минут. Однако помните, что детям до 3-ех лет не рекомендуется находиться под палящим солнцем.
  2. Лучше всего загорать либо утром (до 10 часов), либо вечером (после 17 часов).
  3. Не забывайте про солнцезащитные кремы и лосьоны. Наносить их нужно за 10 минут перед тем, как собираетесь выйти из дома. Также обязательно надевайте головные уборы и солнцезащитные очки. Пейте больше воды.
  4. Интересный факт: люди с разными типами внешности и загорают тоже по-разному. Смуглые шатены и брюнеты не могут «сгореть» даже после продолжительных «солнечных ванн», люди со светлой кожей «сгорают» моментально, а рыжеволосые и блондины еще долго лечат ожоги. Поэтому еще раз напомним про предыдущие пункты J.
  5. Старайтесь как можно больше двигаться.
  6. Делайте скрабирование. Для этого вам подойдет любой скраб или не очень жесткая щетка. На ровную кожу загар ложится куда ровнее.
  7. Подумайте о питании в летнее время. Старайтесь кушать как можно больше овощей и фруктов: в них много бета-каротина, который активирует процесс выработки меланина. Не загорайте с «набитым» желудком. Да и натощак тоже не стоит. И еще: не употребляйте алкоголь на пляже.
  8. После загара принимайте душ и увлажняйте кожу.

Соблюдайте эти простые правила, и ваша кожа скажет вам «спасибо»)

 

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

1
Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
1 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
1 Авторы комментариев
Пётр Гузаеўскі Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Пётр Гузаеўскі
Пётр Гузаеўскі

Обидела Виктория колхозников)) У некоторых загар, лучше чем на курортах – на сенокосе, на прополке загар прилипает ого-го!!!

ЧИТАТЬ ЕЩЕ СТАТЬИ

343
18 августа 2019 22:07

Мать больного ребенка: “нужно знать свои права и требовать”

Некоторые люди, попавшие в трудную жизненную ситуацию жалуется, что государство им никак не помогает, либо помогает, но слишком мало… А может дело все в том, что мы просто не знаем, какая помощь нам полагается?

1 563
18 августа 2019 19:13

Уроженка Дрогичина рассказала, как живется в Испании. ФОТО

37-летняя уроженка Дрогичинского района уже год живет в Испании. Мария-Mari поделилась с "Першым Рэгіёнам" своими впечатлениями о жизни в этой стране. Ниже ее рассказ.

258
18 августа 2019 02:16

12 цветотипов внешности: находим свой. И становимся еще краше

Каждая девушка красива по-своему, согласны? Что идет одной, то не подойдет другой. И в гонке за той самой изюминкой мы, девушки, можем запутаться и выбрать то, что нас только испортить. Как мы знаем, девушек можно разделить на 4 цветотипа: зиму, весну, лето и осень. Но даже так можно легко ошибиться, потому что и внешность, и любая пора года никогда не могут ограничиваться лишь одним оттенком. Мы собрали для вас целых 12 цветовых типов! Меньше слов: давайте из 12 цветотипов внешности искать свой.

178
17 августа 2019 15:31

Как экономно ухаживать за собой с помощью аптечных средств?

Дорогие маски не помогают избавиться от прыщей, черных точек, расширенных пор и жирного блеска? Сухую кожу рук не спасает ни один крем? Наносишь сыворотку на кожу головы, а волосы как выпадали, так и выпадают? Деньги уходят, а желаемого результата все еще нет? Не отчаивайтесь! Мы поможем вам и похорошеть, и сэкономить!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: