Как «не колхозно» загореть?

04:00 18 июня 2019 237
1
ОБСУДИТЬ
Когда на улице такая жара – не загореть невозможно. И как хочется иметь ровный бронзовый загар, а не красную кожу, которая вот-вот «облупится».

Мы собрали для вас несколько секретов, с помощью которых вы можете превратиться в «шоколадку», а не «помидор» J.

  1. В первый день не рекомендуется загорать больше 10 минут. Каждый день время загорания можно увеличивать на несколько минут. Однако помните, что детям до 3-ех лет не рекомендуется находиться под палящим солнцем.
  2. Лучше всего загорать либо утром (до 10 часов), либо вечером (после 17 часов).
  3. Не забывайте про солнцезащитные кремы и лосьоны. Наносить их нужно за 10 минут перед тем, как собираетесь выйти из дома. Также обязательно надевайте головные уборы и солнцезащитные очки. Пейте больше воды.
  4. Интересный факт: люди с разными типами внешности и загорают тоже по-разному. Смуглые шатены и брюнеты не могут «сгореть» даже после продолжительных «солнечных ванн», люди со светлой кожей «сгорают» моментально, а рыжеволосые и блондины еще долго лечат ожоги. Поэтому еще раз напомним про предыдущие пункты J.
  5. Старайтесь как можно больше двигаться.
  6. Делайте скрабирование. Для этого вам подойдет любой скраб или не очень жесткая щетка. На ровную кожу загар ложится куда ровнее.
  7. Подумайте о питании в летнее время. Старайтесь кушать как можно больше овощей и фруктов: в них много бета-каротина, который активирует процесс выработки меланина. Не загорайте с «набитым» желудком. Да и натощак тоже не стоит. И еще: не употребляйте алкоголь на пляже.
  8. После загара принимайте душ и увлажняйте кожу.

Соблюдайте эти простые правила, и ваша кожа скажет вам «спасибо»)

 

 

1
Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
1 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
1 Авторы комментариев
Пётр Гузаеўскі Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Пётр Гузаеўскі
Пётр Гузаеўскі

Обидела Виктория колхозников)) У некоторых загар, лучше чем на курортах – на сенокосе, на прополке загар прилипает ого-го!!!

ЧИТАТЬ ЕЩЕ СТАТЬИ

10 088
14 декабря 2019 17:12

Рецепт: салат «Лисья шубка»

В преддверии наступающего Нового года и Рождества очередной рецепт салата на праздничный стол лишним не будет. Селедка под свекольной шубой – уже довольно привычный многим салат, предлагаем использовать морковную шубку. Салат - простой и доступный, но в тоже время эффектный и интересный.

171
14 декабря 2019 10:42

По новому законодательству продажа пиротехники разрешена только с 16 лет

Накануне новогодних праздников в МВД напомнили, о правилах торговли петардами и фейерверками, а также мерах безопасности при использовании пиротехнических изделий.

422
13 декабря 2019 14:54

Как сэкономить на свадьбе?

Свадьба – это не только «белое платье, белая фата. В объятиях нежных и страстных кружится голова», как пели «Чай вдвоем». Это еще и сумасшедшие расходы, и порой молодые пары даже берут кредит, который выплачивают несколько лет.  Чтобы спасти ваши деньги, мы собрали для несколько хороших советов, как сэкономить на свадьбе, при этом празднуя ее не хуже других.

99
12 декабря 2019 15:08

Эти книги понравятся даже тем детям, которые не любят читать

Каждый ребенок верит в чудеса. И даже если происходят они не каждый день, всегда можно отыскать их на страницах любимых книг. Надеемся, что наш ТОП-5 вам в этом поможет. Истории про мальчика-волшебника Гарри Поттера и его друзей, написанны Джоан Роулинг, “Хроники Нарнии” Клайва С.Льюиса, “Алиса в стране чудес” Льюиса Кэролла, сказки братьев Гримм и Ганса Христиана Андресена знакомы каждому ребенку (если нет, срочно, слышите, срочно исправляйте!). Поэтому о них мы писать не будем, а вспомним менее популярные, но не менее любимые произведения.