Ученые утверждают, что формула “бегом от инфаркта” работает на 30 процентов

23:52 15 ноября 2019 110
ОБСУДИТЬ
Исследования показывают, что еженедельная пробежка снижает риск преждевременной смерти на 27 процентов.

Как пишет THE SUN, автор исследования, профессор Zeljko Pedisic из Университета Виктории в Мельбурне (Австралия), выяснил, что умеренное увеличение нагрузки на организм человека, помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии.
Он отметил, что бег приносит целый ряд преимуществ для здоровья.

“Они включают снижение риска ожирения, высокого кровяного давления и повышенного уровня холестерина”, – пишет издание.

Он также защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, потому, что способствует улучшению баланса кровоснабжения и ритма работы сердца.

Автор исследования подчеркнул: «Ожидаемость снижения риска смертности значительно возрастает при любой “дозе” бега, даже, если вы бегаете раз в неделю”.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ СТАТЬИ

346
21 сентября 2020 11:50

С горисполкома в Бресте взыскали ущерб за призыв в армию больного парня

Экономическим судом Брестской области рассмотрено дело по иску главного военного клинического медицинского центра Вооруженных Сил РБ о взыскании 2992,17 рубля. В качестве ответчика выступил Брестский горисполком, решением которого была создана врачебная комиссия в городском военкомате.

383
07 сентября 2020 11:07

Пострадавших от укусов клещей Брестской области стало меньше

За январь-август 2020 года по поводу присасывания клещей в регионе обратился 3331 человек. По сравнению с аналогичным периодом прошлого года количество обращений уменьшилось в 1,3 раза.

7 211
05 сентября 2020 22:42

Из-за отравления грибами в Брестской области умерли три человека

В Лунинце после употребления грибов скончались двое мужчин в возрасте 47 и 53 лет. Предположительно они отравились бледными поганками, которые приняли за условно съедобные зонтики и сыроежки.

920
01 сентября 2020 19:08

Психолог: «Гражданам Беларуси нужна массовая терапия»

Специалист рассказал, как белорусам справиться со стрессом от потрясений, которые переживает страна.